黄满寨瀑布旅游区：岭南瀑韵的清凉之约

在揭西县京溪园粗坑村，隐匿着一处被誉为 “岭南第一瀑” 的人间仙境 —— 黄满寨瀑布旅游区。这里，是自然馈赠的清凉宝藏，是夏日里的一抹沁心绿意 。

踏入景区，仿佛步入了一个被岁月遗忘的世外桃源。山谷幽深静谧，四周林木繁茂，阳光透过层层枝叶的缝隙，洒下细碎的光影，宛如梦幻的金色纱幔。空气中弥漫着草木的清新与湿润，每一次呼吸，都像是在与大自然亲密相拥。

黄满寨瀑布群气势恢宏，自上而下分为五级，宛如五条灵动的巨龙，从天际奔腾而下。飞虹瀑布以其磅礴的气势和如虹的身姿，成为了景区的标志性景观。宽约 80 米的瀑面，在阳光的映照下，闪耀着璀璨的光芒，仿佛一条绚丽的彩虹横跨山间。当强烈的日照与瀑布相遇，上午 8 点半、下午 3 点半等特定时段，一道真正的彩虹便会神奇地架在瀑布当中，如梦如幻，令人惊叹不已 。

银河崆瀑布宛如繁星洒落人间，飞瀑撞击岩石，水花四溅，似粒粒珍珠，又像漫天繁星，在阳光的折射下，闪烁着迷人的光彩。这里是景区内负氧离子含量最高的地方，每立方厘米空气中负氧离子含量达到 20000 个以上，宛如一个天然的大氧吧。游客们可以在这里尽情深呼吸，让清新的空气充满肺部，感受身心的愉悦与放松 。

落九天瀑布则似银河倒泻、巨练悬天，落差高达 120 多米，气势磅礴，震撼人心。站在瀑布下方，仰望着那如万马奔腾般的水流，听着震耳欲聋的轰鸣声，仿佛能感受到大自然的无穷力量。此时，李白笔下 “飞流直下三千尺，疑是银河落九天” 的壮丽景象，真切地展现在眼前 。

三叠谷瀑布由三个落差 6 - 8 米高的瀑布组成，三个瀑布错角相连，一波三折，摇曳多姿。水流沿着陡峭的山壁层层跌落，发出清脆悦耳的声响，仿佛是大自然演奏的一曲美妙乐章。周围树木参天，古藤环绕，上方的观瀑亭，是欣赏这一美景的绝佳地点，也是景区空气负离子最高的地方之一 。

斗方崆瀑布从侧看似万颗珍珠倒在斗里，流入碧绿的棺财潭中，潭水清澈见底，倒映着周围的青山绿树，宛如一幅美丽的画卷。瀑布下方的观瀑亭是拍照的最佳取景地，游客们纷纷在此留下美好的瞬间 。

除了令人叹为观止的瀑布景观，黄满寨瀑布旅游区还有着丰富的民俗文化。景区内的黄满寨民俗村，是半山客民俗的展示区，在这里，游客可以深入了解当地的风土人情，体验独特的客家文化。民俗村内还建有广东揭西黄满寨地质公园博物馆，通过丰富的展品和多媒体展示，让游客了解地质公园的自然景色、人文历史、农业生态、民俗风情、地质遗迹等，既增长了知识，又增添了游玩的乐趣 。

在炎炎夏日，来黄满寨瀑布旅游区，与飞瀑相拥，与自然对话，感受那份清凉与宁静，无疑是一场难忘的避暑之旅 。

大北山国家森林公园：绿野仙踪的避暑桃源

在揭西县南山镇，有一片被大自然偏爱的净土 —— 大北山国家森林公园。这里，是粤东地区的避暑天堂，是一处能让心灵得到栖息的绿色家园 。

大北山国家森林公园平均海拔 700 多米，森林覆盖率高达 85% 以上，宛如一片绿色的海洋，将炎炎夏日的炽热拒之门外。走进公园，仿佛踏入了一个古老而神秘的世界，70 多座山峰连绵起伏，山峦叠嶂，气势磅礴。这里的山峰形态各异，有的如利剑直插云霄，有的似巨龙蜿蜒盘旋，每一座山峰都蕴含着大自然的鬼斧神工 。

公园内的十八湾瀑布，是一处令人陶醉的自然奇观。瀑布宛如一条银色的丝带，在山林间蜿蜒穿梭，时而奔腾咆哮，时而轻盈飘逸。沿着山间小径前行，耳边传来清脆悦耳的水流声，仿佛是大自然演奏的美妙乐章。走近瀑布，只见水花四溅，如烟如雾，在阳光的照耀下，折射出五彩斑斓的光芒，如梦如幻，让人仿佛置身于仙境之中 。

龙潭崆瀑布则以其磅礴的气势震撼人心。瀑布从近百米高的悬崖上飞泻而下，如万马奔腾，气势恢宏。瀑布下方的水潭幽深碧绿，宛如一块巨大的翡翠，潭水清澈见底，能看到鱼儿在水中欢快地游弋。站在瀑布脚下，感受着那扑面而来的水汽和强大的冲击力，仿佛所有的烦恼都被这奔腾的水流冲刷殆尽 。

九县岽是公园内的又一著名景点，这里视野开阔，登上山顶，极目远眺，周围的山峦、森林、田野尽收眼底，景色十分壮观。若是清晨早起，还能在这里欣赏到美丽的北山日出。当第一缕阳光洒在大地上，整个世界都被染成了金黄色，山峦在阳光的照耀下显得更加雄伟壮观，云海在山间翻腾涌动，宛如一幅美丽的山水画卷 。

贼营石壁凿诗充满了神秘的色彩，相传这里曾是古代山贼的据点，石壁上的诗句历经岁月的洗礼，依然清晰可辨，吸引着众多游客前来探寻其中的奥秘。大北山革命纪念馆则是一座红色的精神丰碑，馆内陈列着大量的历史文物和图片，生动地展现了革命先辈们为了民族解放事业而英勇奋斗的事迹，让人们在欣赏自然风光的同时，也能接受红色文化的熏陶 。

此外，公园内的毛竹园和茶园风光也别具一格。毛竹园里，翠竹挺拔，绿意盎然，漫步其中，仿佛置身于一片绿色的海洋，能感受到竹子的坚韧和生命力。茶园里，茶树郁郁葱葱，茶香四溢，游客们可以在这里亲手体验采茶、制茶的乐趣，品尝一杯香醇的高山茶，感受大自然的馈赠 。

大北山国家森林公园，不仅是一个避暑的好去处，更是一个亲近自然、放松身心的理想之地。在这里，你可以远离城市的喧嚣，呼吸着清新的空气，聆听着鸟儿的歌唱，感受大自然的魅力与宁静 。

惠来海滨度假村：滨海风情的消暑天堂

在惠来县神泉镇华家沙滩，有一处宛如世外桃源般的滨海度假胜地 —— 惠来海滨度假村。这里，是揭阳夏日里的一抹清凉海风，是人们追逐大海梦想的欢乐港湾 。

度假村依山面海，拥有长达数公里的天然海滨浴场，沙质洁白细腻，仿佛是大自然精心铺就的柔软地毯。海浪适中平缓，温柔地拍打着海岸，发出悦耳的声响，宛如一首美妙的摇篮曲 。

这里的海水清澈见底，在阳光的照耀下，闪烁着迷人的蓝光，与蓝天、白云相互映衬，构成了一幅如诗如画的美景。无论是在海中畅快地游泳，感受海水的清凉与拥抱，还是躺在沙滩上，沐浴着温暖的阳光，让海风轻拂面庞，都能让人忘却夏日的炎热和生活的烦恼 。

海滩两端的礁石形态各异，宛如一件件天然的艺术品。其中一端，一座汉白玉雕刻而成的妈祖像静静矗立，她威仪端庄，目光温柔地望向大海，仿佛在庇佑着出海的人们平安归来。妈祖文化在这里源远流长，是当地海洋文化的重要象征，也为这片海滩增添了一份神秘而庄重的气息 。

而另一端的那艘锈迹斑斑的沉船，则充满了故事感。半截船身露出水面，在海浪的拍打下，溅起朵朵白色的浪花。它不知来自何方，也不知经历了多少岁月的洗礼，如今却成为了惠来海滨一道独特的风景线，吸引着游客们驻足拍照，引发人们对大海和航海历史的无限遐想 。

景区内的 “蛙龟对唱” 自然景观更是栩栩如生，趣味盎然。青蛙和乌龟的造型惟妙惟肖，仿佛正在进行一场欢快的对话，让人不得不感叹大自然的鬼斧神工 。海边椰树林立，榕树成荫，阳光透过枝叶的缝隙洒下，形成一片片斑驳的光影。微风吹过，椰树和榕树轻轻摇曳，带来丝丝凉意，让人倍感舒适 。

在惠来海滨度假村，除了欣赏美丽的海景，还能体验丰富多彩的水上活动。你可以驾驶着沙滩摩托车，在沙滩上尽情驰骋，感受风的速度；也可以乘坐游艇出海，欣赏辽阔的大海，感受海风的吹拂；还可以选择骑马漫步在沙滩上，享受悠闲的时光 。

当夜幕降临，繁星点点，躺在沙滩上露营观星，听着海浪的声音入睡，更是一种独特而难忘的体验。在这里，你可以远离城市的喧嚣，与大海亲密接触，度过一个清凉、惬意的夏日时光 。

黄岐山：历史与自然交织的清凉胜地

在揭阳市榕城区，有一座与城市紧密相依的名山 —— 黄岐山，它宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在揭阳的大地上，散发着独特的魅力 。

黄岐山距离市区仅约 4 公里，交通十分便利，市区晓翠路一直延伸到公园大门前，榕江北河从山下缓缓流过，仿佛一条碧绿的丝带，为黄岐山增添了几分灵动与秀丽 。主峰海拔 293.1 米，总面积 1180 公顷，虽然海拔不算高，但却以其优美的自然景观和丰富的人文景观，成为了揭阳历史文化名城的一个象征，自古就以 “黄岐夕翠” 列为揭阳八景之一 。

登上黄岐山，视野顿时开阔起来，俯瞰榕江，如彩练萦绕，江水波光粼粼，船只往来穿梭，一幅生机勃勃的景象尽收眼底。远眺村落和平畴，错落有致，绿树掩映着白墙黑瓦，田间地头，农民们辛勤劳作，充满了浓浓的生活气息 。

这里著名的八景更是让人陶醉其中。宝塔远眺，岐山塔矗立在山巅，宛如一位忠诚的守望者，见证着岁月的变迁。这座明代的五层八角石塔，高 20 米，登上塔顶，极目远眺，整个揭阳城的美景一览无余，尤其是在夕阳西下时分，金色的余晖洒在塔身上，更显庄严肃穆，仿佛时光都在这一刻静止 。

石室访泉，探寻山中的清泉，感受那一份清凉与甘甜。泉水从石缝中潺潺流出，汇聚成一泓清澈的水潭，潭水碧绿如玉，倒映着周围的绿树青山，宛如一幅美丽的画卷。掬一捧泉水，轻抿一口，清凉甘甜的感觉瞬间沁人心脾，让人疲惫尽消 。

古亭春色，在绿意盎然的山林中，一座古亭静静伫立，仿佛在诉说着往昔的故事。亭中雕梁画栋，飞檐斗拱，充满了古朴的韵味。春天，亭周围的花朵竞相开放，五彩斑斓，芬芳四溢，与古亭相互映衬，构成了一幅如诗如画的美景，让人不禁沉醉在这美好的春光之中 。

侣云钟声，侣云寺内的钟声悠扬，回荡在山谷之间，仿佛在向人们传递着禅意与宁静。这座位于黄岐山南麓的寺庙，是明代揭阳县令冯元飙缅怀贤慧聪颖的爱妾黄月容的证记，建筑结构严谨，栋梁雕刻精致，周围林荫树茂，环境清幽。每当清晨或傍晚，钟声响起，那沉稳而悠扬的声音，仿佛能洗净人们心灵的尘埃，让人内心变得平静而祥和 。

栖凤卧云，这里的山峰形态独特，宛如凤凰栖息，云雾缭绕其间，如梦如幻，仿佛是人间仙境。站在山上，看着云雾在身边缭绕，感受着微风的吹拂，仿佛自己也成为了这仙境中的一部分，忘却了尘世的烦恼和喧嚣 。

竺岗晚翠，傍晚时分，竺岗的景色格外迷人，翠绿的山林在夕阳的余晖下，更显生机勃勃，充满了诗意。漫步在山间小径，欣赏着周围的美景，呼吸着清新的空气，让人感受到大自然的美好与宁静 。

上界晨光，当第一缕阳光洒在黄岐山上，整个山峰都被染成了金黄色，给人一种神圣而庄严的感觉。早起登山，等待日出的那一刻，看着天边渐渐泛起的鱼肚白，慢慢被染成橙红色，最后太阳从云层中缓缓升起，光芒万丈，心中不禁涌起一股对大自然的敬畏之情 。

百鸟朝凤，这里是鸟儿的天堂，各种鸟儿在这里栖息繁衍，每当清晨或傍晚，鸟儿们成群结队地在空中翱翔，鸣声悦耳，仿佛在举行一场盛大的音乐会。漫步在山林中，听着鸟儿的歌声，看着它们灵动的身影，感受着大自然的生机与活力 。

黄岐山不仅有美丽的自然景观，还有众多的名胜古迹。山上有九庵十八岩，山中有月容墓、卧云洞等，这些古迹承载着丰富的历史文化内涵，让人不禁对古人的智慧和创造力赞叹不已 。“海滨邹鲁” 摩崖石刻等二十余处，更是为黄岐山增添了浓厚的文化氛围，它们见证了揭阳的历史变迁，是珍贵的文化遗产 。

在炎炎夏日，黄岐山是一个绝佳的避暑胜地。这里绿树成荫，遮挡了炽热的阳光，山间的微风轻轻拂过，带来丝丝凉意，让人感到无比舒适。无论是漫步在山间小径，还是在亭中休憩，都能让人忘却夏日的炎热，享受大自然的馈赠 。

望天湖生态旅游度假区：亲子欢乐的清凉天地

在揭阳市蓝城区白塔镇广和草山，有一处宛如世外桃源般的生态旅游胜地 —— 望天湖生态旅游度假区。这里，是大自然的馈赠，是亲子家庭夏日避暑的欢乐天堂 。

望天湖生态旅游度假区以生态农业为主题，总占地面积近万亩，宛如一颗璀璨的绿色明珠，散发着独特的魅力。这里山清水秀，空气清新，幽泉环绕，林果香气四溢，让人仿佛置身于一幅美丽的田园画卷之中 。

景区内的农业观光区是一片充满生机与活力的绿色天地，四季水果采摘园里，种植着二十多个品种的水果，从焦柑、皇帝柑到脐橙、金桔，从红肉柚、三菱橄榄到树葡萄、葡萄，再到甜脆桃、枇杷、火龙果等，应有尽有 。在这里，游客们可以亲身体验采摘的乐趣，感受大自然的馈赠。当夏日的阳光洒在果园里，亲手摘下一颗饱满多汁的水果，放入口中，那清甜的滋味瞬间在舌尖绽放，让人感受到丰收的喜悦和夏日的清凉 。

而望天湖农庄探索园则是孩子们的欢乐王国。这座以 “孩子天性的发展” 为主题的儿童综合游乐园，总面积达 3000 平方米，拥有组合滑梯、高坡滑梯、蹦床、水寨、幼儿区等多种游乐设施 。孩子们在这里可以尽情释放天性，发挥活力和想象力。他们在滑梯上欢快地滑下，感受风的速度；在蹦床上尽情跳跃，仿佛要触摸到天空；在水寨中嬉戏玩耍，享受清凉的水花带来的快乐 。家长们也可以参与其中，与孩子们一起玩耍，增进亲子之间的感情，共同度过一段欢乐的时光 。

除了农业观光和儿童游乐，景区内还有许多其他的景点和设施。浪漫花海中，各种花卉争奇斗艳，五彩斑斓，仿佛是一片花的海洋。漫步其中，花香扑鼻，让人陶醉不已 。动感游乐园里，碰碰车、旋转木马、滑行龙、森林蜜蜂、海盗船等游乐项目，为游客们带来刺激和欢乐 。粤东首家 7D 电影体验中心，让人们仿佛身临其境，感受电影的魅力 。魔幻世界则充满了神秘和奇幻的色彩，吸引着游客们前去探索 。

滨湖休闲区是一个让人放松身心的好地方。这里有生态养生餐厅，提供乡村绿色生态美食，让人们品尝到健康美味的菜肴 。慢活馆设有茶舍和纪念品店，打造出休闲慢生活空间，人们可以在这里品茶聊天，购买一些纪念品，留下美好的回忆 。湖岸茶舍设有水上包间，由栈道连接，为游客提供休闲餐饮等服务，人们可以在这里一边欣赏湖光山色，一边品尝美食，享受悠闲的时光 。养生度假酒店滨临湖岸而建，在休闲畅饮之时，还能品味湖光美景，让人心旷神怡 。

在望天湖生态旅游度假区，无论是与家人一起享受亲子时光，还是与朋友一同放松身心，都能让你忘却夏日的炎热，感受到大自然的美好和生活的乐趣 。

奔赴清凉，邂逅美好

揭阳的这五个避暑胜地，宛如五颗璀璨的明珠，在炎炎夏日散发着独特的魅力。黄满寨瀑布旅游区的磅礴瀑布，带来视觉与心灵的震撼，让你在飞瀑流泉中感受大自然的清凉馈赠；大北山国家森林公园的广袤森林和雄伟山峰，是远离喧嚣、回归自然的理想之境，让你在绿意盎然中享受宁静与凉爽；惠来海滨度假村的迷人海滩和丰富水上活动，满足你对大海的所有向往，让你在碧海蓝天间畅享清凉与欢乐；黄岐山的深厚历史文化底蕴和优美自然景观，让你在攀登游览中领略历史与自然的交融，感受山林间的惬意清凉；望天湖生态旅游度假区的丰富亲子游乐项目和生态美景，是亲子家庭共度欢乐时光的好去处，让你在陪伴孩子的同时，也能在这片生态乐园中忘却夏日的炎热 。

这个夏天，不妨背上行囊，奔赴揭阳，走进这五个避暑胜地。在瀑布下、森林中、海滩边、山林里、乐园中，与清凉相拥，与美好邂逅，度过一个难忘的夏日时光，留下属于自己的美好回忆 。