清凉序曲：夏日的渴望

七月的揭阳，太阳像个大火球，无情地炙烤着大地。走在街头，迎面而来的风都带着热浪，让人仿佛置身于巨大的蒸笼之中。街边的树木被晒得无精打采，叶子都打着卷儿，小狗们趴在阴凉处，伸着舌头大口大口地喘着粗气，知了在枝头不知疲倦地嘶鸣，似乎在抱怨这难耐的酷热。

这样的天气里，人们总是渴望着一丝清凉，脑海中不断浮现出冰爽的冷饮、空调吹出的冷风。但除了这些，还有一种更令人向往的方式，那就是奔赴揭阳那些隐匿在山水间、藏于市井里的避暑好去处 ，在自然与人文交织的清凉中，与夏日的燥热说再见。

山林秘境：自然的清凉馈赠

在揭阳，山林是大自然赐予的避暑宝库，走进山林，仿佛踏入了一个清凉的世界。茂密的树木遮天蔽日，阳光只能透过树叶的缝隙洒下星星点点的光斑，山间的微风带着草木的清香，轻轻拂过脸颊，瞬间驱散了暑气，让人感到无比惬意。

大洋国际生态旅游区：高山茶园的清爽之约

大洋国际生态旅游区，宛如一颗镶嵌在揭阳大北山区的璀璨明珠，平均海拔 800 米，年平均气温 19℃ ，夏天气温比潮汕平原低 4 - 6 度，是粤东地区著名的 “避暑胜地” 和 “养生天堂” 。

踏入景区，万亩高山茶园便映入眼帘，茶树沿着山势层层叠叠地排列着，宛如一片绿色的海洋。漫步在茶园间，清新的茶香扑鼻而来，让人心旷神怡。伸手触摸那鲜嫩的茶叶，感受着大自然的生机与活力。在这里，你还可以参与采茶、制茶的过程，亲身体验传统茶文化的魅力，从采摘、萎凋、揉捻到烘焙，每一道工序都蕴含着茶农的智慧和汗水，当一杯亲手制作的香茗捧在手中，轻抿一口，那淡淡的茶香在舌尖散开，满满的都是满足。

登上乌岽峰，极目远眺，连绵的山脉、广袤的茶园尽收眼底。山风呼啸而过，吹走了夏日的燥热，带来丝丝清凉，让人仿佛置身于仙境之中，尘世的烦恼都被抛诸脑后。

夜幕降临，度假区的国际露营基地热闹起来。一顶顶五彩斑斓的帐篷在草坪上搭建起来，宛如一朵朵盛开的蘑菇。游客们围坐在篝火旁，载歌载舞，欢声笑语回荡在山谷间。抬头仰望，璀璨的星空如同一块镶嵌着无数宝石的巨大幕布，浩瀚而神秘，让人不禁感叹宇宙的浩瀚和人类的渺小。伴着轻柔的山风和悦耳的虫鸣声，在这宁静的夜晚，进入甜美的梦乡 ，这样的体验，让人难以忘怀。

大北山国家森林公园：森林氧吧的宁静时光

大北山国家森林公园，位于潮汕平原西部的揭西县，平均海拔 700 米，森林覆盖率超过 85%，夏季常年平均气温约 18 - 20℃，是一个天然的大氧吧。

走进公园，仿佛走进了一个绿色的童话世界。这里山清水秀，山水和谐，美态撩人。沿途，十八湾瀑布、龙潭崆瀑布等自然奇观令人目不暇接。十八湾瀑布层层叠叠，宛如一条银练在山间舞动，水花飞溅，气势磅礴；龙潭崆瀑布则如同一把利剑，从高处直插谷底，发出震耳欲聋的轰鸣声，瀑布下的潭水幽深碧绿，仿佛藏着无尽的秘密。

沿着蜿蜒的山路攀登，便能到达海拔 1100 米的笨箕石，它是揭阳境内最高峰，站在山顶，俯瞰群山连绵，“一览众山小” 的豪迈之感油然而生。山风拂面，带来山林独有的清新气息，那是树木、花草和泥土混合的味道，让人神清气爽。远处的山峦在云雾的笼罩下若隐若现，仿佛一幅水墨画卷，充满了诗意和宁静。

在这里，你还能漫步竹林茶园，体验采茶制茶的乐趣。翠绿的竹子在风中沙沙作响，仿佛在演奏着一曲美妙的乐章。茶园里，嫩绿的茶叶在阳光下闪烁着光芒，亲手采摘下鲜嫩的茶芽，再在制茶师傅的指导下，制作出属于自己的茶叶，这份独特的体验，定会成为夏日里难忘的回忆。

瀑布奇观：飞珠溅玉的清凉乐章

瀑布，是大自然奏响的雄浑乐章，那奔腾的水流，从高处飞泻而下，如银练垂空，似万马奔腾，溅起的水花带来丝丝清凉，在炎炎夏日，成为人们追寻清凉的向往之地。

黄满寨瀑布旅游区：岭南第一瀑的震撼清凉

黄满寨瀑布旅游区，享有 “岭南第一瀑” 的美誉，是省级地质公园 。这里的瀑布群总落差达 300 多米，共分五级，每一级瀑布都各具特色，宛如大自然精心雕琢的艺术品 。主瀑布落差近 100 米，不待游人走近，那声势浩大的轰鸣便传入耳中，仿佛是大自然在奏响雄浑的交响曲。远远望去，瀑布从高处倾泻而下，如白练悬挂，气势磅礴；走近瀑布，飞溅的水花如细雨般洒落，带来阵阵清凉，瞬间驱散了夏日的暑气 。

在阳光的照射下，瀑布前常常会出现绚丽的彩虹，如梦如幻，让人仿佛置身于仙境之中。沿着景区的步道前行，沿途绿树成荫，溪流潺潺，仿佛走进了一个绿色的童话世界。游客可以在溪边戏水，感受溪水的清凉，与大自然亲密接触；也可以在观景台上驻足，欣赏瀑布的壮美景色，感受大自然的鬼斧神工 。在这里，无论是摄影爱好者，还是普通游客，都能找到属于自己的乐趣，留下难忘的回忆 。

滨海风光：大海带来的凉爽慰藉

揭阳的海岸线蜿蜒曲折，大海成为了夏日避暑的绝佳去处。海风轻拂，海浪翻涌，带来无尽的清凉与惬意，让人们在大海的怀抱中，忘却夏日的炎热。

惠来滨荷湾旅游景区：沙滩与海浪的浪漫清凉

惠来滨荷湾旅游景区，宛如一颗镶嵌在揭阳海岸线上的璀璨明珠，散发着迷人的魅力 。踏入景区，清新的海风裹挟着大海独有的气息扑面而来，瞬间驱散了满身疲惫。眼前是一片澄澈无垠的大海，海水呈现出醉人的湛蓝，蓝得纯粹、蓝得深邃，与天际线完美融合，让人分不清海与天的界限。海浪有节奏地拍打着沙滩，溅起层层洁白的浪花，发出悦耳的声响，像是大海在演奏着一曲欢快的迎宾曲 。

沙滩上的沙子细腻幼滑，光脚踩上去，柔软又温暖，每一步都留下清晰的脚印，却又很快被涌上的海水轻轻抚平 。沿着沙滩漫步，能看到不少游客在海边尽情嬉戏。年轻人在浅滩处追逐海浪，欢笑声随着海风飘向远方；孩子们则在沙滩上堆砌着形态各异的沙堡，有的像童话中的城堡，有的像可爱的小动物，手中的小铲子和水桶成了他们创造童趣世界的魔法道具 。不远处，还有人悠闲地荡着秋千，在秋千的一起一落间，感受着海风的轻抚，欣赏着眼前的大海美景 。

这里的游玩项目十分丰富。水上乐园有超长赛道的彩虹滑梯、刺激的龙头滑梯，玩起来超嗨，让人在飞速下滑中感受风的呼啸和水的清凉；玻璃水滑也毫不逊色，在透明的滑道里穿梭，既能感受到清凉的水花溅在身上，又能欣赏到周边的美景，仿佛置身于一个梦幻的水世界；沙滩摩托则充满了速度与激情，跨上摩托，在沙滩上尽情驰骋，体验风驰电掣的快感，扬起的沙尘更增添了几分豪迈 。对于亲子家庭来说，无动力乐园是孩子们的欢乐天堂，人力过山车、旋转木马等设施，让孩子们玩得不亦乐乎，家长们也能在陪伴中找回童年的快乐 。

景区内还有许多值得一逛的地方。天后宫里供奉着妈祖，游客可以在此虔诚祭拜，感受妈祖文化的深邃与温暖，海边那巨大的妈祖石像，更是拍照打卡的好地方，在蓝天白云和大海的映衬下，显得格外庄严肃穆 。逛累了，就去景区周边的海鲜大排档，品尝一顿丰盛的海鲜大餐。各种刚从海里捕捞上来的海鲜，活蹦乱跳，超级新鲜。白灼虾肉质紧实，虾肉鲜甜；清蒸石斑鱼保留了鱼肉的原汁原味，入口即化；还有那鲜美的海鲜粥，每一口都能喝到满满的料，喝上一碗，胃里暖暖的，幸福感爆棚 。

傍晚时分，是滨荷湾最美的时刻。太阳渐渐西斜，天边泛起了绚丽的晚霞，整个天空被染成了橙红色，像是被大自然打翻了调色盘，色彩斑斓。海面上也被余晖映照得波光粼粼，闪烁着金色的光芒，如梦如幻 。游客们纷纷拿出相机，记录下这美丽的瞬间，此时的滨荷湾，宛如一幅绝美的画卷，让人沉醉其中，不愿醒来 。

城市绿洲：喧嚣中的宁静清凉

在城市的喧嚣中，公园是一片宁静的绿洲，为人们提供了一个消暑纳凉的好去处。走进公园，绿树成荫，花草繁盛，仿佛进入了一个清凉的世界，让人忘却了夏日的炎热。

东湖公园：城市里的悠然凉意

东湖公园，宛如一颗镶嵌在揭阳市区的绿色明珠，散发着独特的魅力 。公园位于榕江南河北岸、望江北路南侧，总用地面积 250 亩，其中陆地面积 120.5 亩，水域面积 99.7 亩 。这里绿树成荫，湖水清澈，每到夏日，便是市民们消暑纳凉的热门打卡地 。

走进公园，首先映入眼帘的是大片的绿地和繁茂的树木，它们像一把把巨大的遮阳伞，为人们遮挡着炽热的阳光 。沿着蜿蜒的步道前行，路边的花草争奇斗艳，散发着阵阵芬芳，让人心情愉悦 。公园内设有多个休闲广场，清晨，阳光洒在广场上，市民们在这里晨练，有的在打太极，一招一式，行云流水；有的在跳健身操，活力满满，动作整齐划一 。

湖边，古色古香的柳树耸立，秀美有力，细长的柳枝垂落在湖面上，随风摇曳，泛起层层涟漪 。与之隔湖相对的花卉更是流光溢彩，红的像火，粉的像霞，白的像雪，为公园增添了一抹亮丽的色彩 。湖面上，小船荡漾，游客们悠闲地划着船，享受着这惬意的时光，不时传来阵阵欢声笑语 。湖边的凉亭是纳凉的绝佳之地，坐在里面，微风拂面，带来湖水的清凉，让人倍感舒适 。此时，欣赏着湖中的荷花和游鱼，感受着大自然的美好，仿佛所有的烦恼都被抛到了九霄云外 。

公园内的观音寺，也是一处不可错过的景点 。山门面对榕江，寺前放生池与榕江连接，放生池旁柳树婀娜多姿，绿树葱郁，景色宜人 。观音寺座北朝南，寺院分隔得错落有致，飞檐斗拱，与色彩艳丽的琉璃瓦相互辉映，典雅肃静，十分壮丽 。进入庙寺，天王殿庄严肃穆，弥勒佛笑脸坐中央，弥勒佛后面是韦驮菩萨像 。大庭中的菩提树壮观，树冠苍翠茂密，树干刚劲挺直有力 。东侧地藏阁，楼上是钟楼；西侧伽蓝阁，楼上是鼓楼 。后殿藏经楼，整个观音寺非常典雅、大方、庄严 。主殿大悲殿，供养观音菩萨像，观世音菩萨大慈大悲救苦救难，故称大悲殿，殿门之上 “大悲殿” 匾额字体秀丽 。大悲殿两侧是文化走廊，为大悲殿增辉万千 。在这里，你可以感受到浓厚的佛教文化氛围，寻求内心的宁静与平和 。

西湖公园：江畔的清新凉意

西湖公园，依江而建，是揭阳人心中的一抹温柔记忆 。它位于望江北路，是一座以水域为主的人工湖风景区，有大小湖塘 20 多个，连成 300 多亩的宽阔水面，宛如一颗璀璨的明珠，镶嵌在榕城之西 。这里承载了揭阳几代人的回忆，是不少人儿时春游的好地方，时至今日，依然是市民晨练、避暑、夜游的好去处 。

沿着江边步道漫步，江风徐徐吹来，带着丝丝凉意，瞬间驱散了暑气 。江面上波光粼粼，船只来来往往，构成了一幅美丽的画卷 。公园里绿树成荫，空气清新，仿佛是一个天然的大氧吧 。湖畔小径遍植绿树，摇碧曳翠，四时花卉，争妍斗艳；行至外堤，古榕苍虬蓊郁，因人迹较少而显幽静，别有天地 。

公园内的湖心亭和九曲桥是最为人熟知的景点 。九曲桥横架西湖中，由亭向左右伸展，如龙卧波，桥下游艇穿梭，锦鳞往返，令人神怡 。站在桥上，俯瞰整个湖面，湖水碧绿，荷叶田田，荷花在微风中轻轻摇曳，散发出淡淡的清香 。湖心亭是一座双层古亭，红柱绿瓦，古色古香，静坐其中，仿佛穿越时光，能感受到江南园林的韵味 。依栏远眺，一湖景致尽收眼底，优美的湖光水景，岸柳垂荫，碧波荡漾，颇有江南水乡的意境 。

近年来，西湖公园经过改造，环境更加整洁优美 。它的周围，道路平整，高楼林立，在这座现代与古韵并存的城市里，西湖公园如一颗小巧的明珠，镶嵌在古城的襟前，闪着清雅的光 。2020 年 9 月，在西湖公园中心建成的西湖美术馆，如一滴 “水墨” 流淌于湖光山色之中，更为西湖公园增添了深厚的文化底蕴，成为了 “国画之乡” 的文化新地标和 “网红” 打卡地，吸引了众多游客前来观赏打卡 。在这里，你可以在欣赏美景的同时，还能领略到艺术的魅力 。

尾声：奔赴揭阳的清凉之约

揭阳的夏日，有山林秘境的悠然，有瀑布奇观的震撼，有滨海风光的浪漫，也有城市绿洲的惬意。无论是大洋国际生态旅游区的高山茶园，还是黄满寨瀑布旅游区的磅礴飞瀑；无论是惠来滨荷湾旅游景区的沙滩海浪，还是东湖公园、西湖公园的宁静闲适 ，每一处避暑胜地都有其独特的魅力，都能为你带来一段难忘的清凉之旅。

这个夏天，不妨背上行囊，奔赴揭阳，在山水之间、城市之中，探寻清凉的秘密，感受这座城市独特的魅力与清凉，让夏日的美好在揭阳的清凉里肆意绽放。